
サザエと松葉が焼けるのをを待つあいだ「自家製らっきょ」と「キムチ」でつなぐ。
そして、ゴーヤでスタミナ補給を決めたので...

ソーセージ&ゴーヤ。

シメジ&キムチ&ゴーヤのホイル焼き。

ハマグリの酒蒸しwithゴーヤ。

電気鉄板料理終了後はスーパーの「鰹のたたき」ぜよ!
この土佐名物はまっこと通風に良いぜよっ。(SB1)

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