2012年02月16日

俺のヤスダヨーグルト

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せ、生乳87%…あの西宮のキレンジャーSB-Yassanは飲んでいるのか?(SB1)




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posted by SB at 23:05 | 大阪 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | SBの雑記帳-other diary

夕暮れの街 by☆キリン

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『味噌チョイス編』
ここは雨が降らないのに虹の街…道産子系味噌ラーメンを食すと雪が見たくなるが、ここは降らない。そ、そして朝も昼下がりも夕暮れ時も同じ明るさやんか!

supported by SB1&中子道雄(作家 明暗順応麻痺症在阪型道産子思想家)

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posted by SB at 22:25 | 大阪 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | SBの熱麺紀行-noodles

俺の蛸飯人生

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am6:30 俺の朝蛸飯は「はまや@久美浜」の名物イカ塩辛を付けた軟体魚介セット。
あの魚介の宝庫淡路島の即席たまねぎスープも激旨だ!
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pm6 俺の夕蛸飯は春巻き、コロッケを付けた揚げ物セット。
オクラ&海藻サラダ、ワカメスープの海野菜でバランスをはかる。(SB1)

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posted by SB at 21:10 | 大阪 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | SBのクッキング-cooking

俺の即席麺人生『カレーヌードル×ES×自家製ニンジンピクルス』

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カレーヌードルにEasySpice...そ、そしてリンゴ酢&ペッパーなどで漬けたニンジンピクルスはカレースープに抜群の相性!
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も、もしあの辛口料理ハチがカップ麺を発売したら?想像はふくらむ。(SB1)

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posted by SB at 20:39 | 大阪 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | SBの即席辛食-instant

俺のタニタ食堂…遂に始動!!

昨年6月の健診で70sだった俺の体重がな、な、なんと半年で約5s太り…全国訪問健康指導協会からわざわざ健康相談員が俺にアポを取りつけ、初のカウンセリングとやらを受けたのであった。
とにかくカロリー控えて運動せよ!ってそんなの分かってるけど出来ないんだって!ってコトを30分間永遠喋り続けられ、観念した俺は今夜から今うわさの本"タニタの社員食堂"で頑張るコトになった。
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主菜は、鶏の味噌焼き!だが量がスクないー(−_−#)…でも美味い。鶏ももを味噌に漬けてオーブントースターで焼くだけ!
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副菜は、おくらの塩昆布和え(酢醤油掛け)…オクラは茹でずそのまんま使う。これもなかなかにイケる!
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…そして副菜二品目は、高野豆腐の五目煮。カラダに優しい薄味がgoooo!!!
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これに白米ご飯としめじ味噌汁を合わせて約500kcalでございます。いつまで続くか分からないが、これからも食道楽を続けるための試練と受け止めて今は頑張るのみ…タニタをアレンジしたSpiceMenuも取り入れて行くぜよ!!

そんなコトではイカン!とテリーさんに叱られそうだけど…^^;(SB-Chano)

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posted by SB at 00:59 | 大阪 ☁ | Comment(2) | TrackBack(0) | SBのクッキング-cooking


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