2010年09月09日

俺たちのくわえ煙草のジョーよ永遠に@キリン書房

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☆編集長とキリン書房にてしぐれております☆☆☆ (SB☆Chano)




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2010年09月08日

俺たちの通夜@俺たちでははかりしれない写真Pt.2。

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*この写真はジョーでありました!
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*この写真もジョーでありました!
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しかし、前記事も葬儀の主役ではなく…もう一世代前の写真を見て感(動)謝!(SB1)

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タグ:ジョー
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男の豚モダン@味乃家 by☆T

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俺の最後の晩餐の一つは俺のブタモダン。


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俺の喪服 by はるやま

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今日のコスチューム☆白のサスペンダー1000円は嘘です!(SB1)

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くわえ煙草のジョー@男の旅立ち。

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『俺たちのクラウン』『俺たちのジムニー』『男のパーラメント』『タバスコピザ』最後の外食は『かどや食堂@神鍋』…くわえ煙草のジョーよ永遠に。(SB1)

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タグ:ジョー
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2010年09月07日

老祥記の豚饅頭@キリン書房のお土産

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昔アゴ男とこれを食べるために、神戸の中華街に行ったす。
相変わらず美味い豚まんす。あと30個喰いたい。。(SB☆編集長)

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posted by SB at 20:23 | 大阪 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | SBのリコメンド-try!

Columbia8@北浜de牛すじ大根!

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前回食べ損ねた牛すじ大根す!
カレーとは思えないルックスす。ネギとのりと辛子付きす。しかし辛子がよく合う和なカレーす。泡盛使ってると言ってたすね。のりで巻いても美味かったす。
しかし僕には味が濃厚すぎて、最期しんどいかも。。

食後の無農薬☆アイスコーヒーがクッキリ美味いす。。(SB☆編集長)

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俺の電気鉄板料理@ジョー宅(Live)

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今日は『こうちゃんのキムチ』でスタート。最近ブームな『エリンギ』を黒胡椒、醤油、カレー粉で焼く! SB2土産の『リアル釧路ししゃも』も参戦。北海道モード?なので鶏ジンギスカンに突入…(SB1)

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posted by SB at 19:23 | 大阪 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | SBのクッキング-cooking

俺のランチ『@コロンビア8』by☆T

 
俺のスペシャルランチ…
レアな『牛すじ大根カレー』
俺ののり巻き。
 
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予告編『続☆男達の晩餐会(箕面殺人事件第二部)』

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アゴが死んだ。…謎を解き明かすべく箕面の滝を訪れた若頭であったが、…乞う御期待。


spicebrothers movie 2010

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タグ:晩餐会
posted by SB at 14:10 | 大阪 ☁ | Comment(1) | TrackBack(0) | SBの香辛物語-movie

俺の休日@俺たちのクラウンde豊岡市

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自販機のカップラーメンが食べたい!(そんな話を昨夜していた)…が、最近のサービスエリアはフードブースが24時間営業しているため、カップヌードルを食べてからハイウェイ飛ばしてジョー宅まで。現在の豊岡は曇りです…(Live)(SB1)

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Sweets Rock'n'Rock 『@風の物語』by☆T

 
スイーツロッケンロール
パンナコッタの純生ロール(風の物語にて)
 
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ゲゲゲの石郎『第三話 ぬり化粧』

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石郎『父さん、すごい妖気と化粧品の臭いがします!』

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父『石郎、それはぬり化粧かもしれんのう!』

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ぬり化粧 生息地:西区新町 富士宮市辺り


出身:石郎=トム石川
今日の妖怪:『ぬり化粧』
監督:SB1
撮影:トム石川
原作:中子道雄(キリン書房)

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タグ:石郎
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2010年09月06日

ゲゲゲの石郎『第二話 アゴからす』

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石郎『父さん、すごい妖気と鳥の臭いがします!』

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父『それはアゴからすかも知れんのう!』

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アゴからす 生息地:西区新町〜北新地辺り


出演:石郎=トム石川
今日の妖怪=『アゴからす』
監督:SB1
撮影:SB1 中子道雄
原作:中子道雄(キリン書房06-6541-1000)

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タグ:石郎
posted by SB at 20:20 | 大阪 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | SBの香辛物語-movie

ゲゲゲの石郎『第一話 ネコおんな』

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石郎『父さん、すごい妖気と獣の香りがします!』

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父『石郎、それはネコおんなかもしれんのう!』


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ネコおんな 生息地:西区新町辺り


出演:石郎=トム石川
今日の妖怪=『ネコおんな』
監督:SB1
撮影:トム石川 中子道雄
原作:中子道雄(キリン書房)

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タグ:石郎
posted by SB at 18:28 | 大阪 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | SBの香辛物語-movie

Gmen85'最終回『お役にたてなくてご免なさい』

依頼人:岡田亮(36歳)独身 バツイチ 不動産業 島ノ内在住 八尾出身 愛車:マジェスティ オリックスバファローズファン マッチ命がけ
『Gmenのみなさん、お世話になってます。岡ちゃんです! 噂に聞いたのですが…Gmenのみなさんは顔がわれて秘密結社としての仕事が出来なくなったって本当ですか?』

☆はい、本当です!
Today'sGmen =Gmen85'
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Gmen#1『ザ・カリー』特技:ヨガ

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Gmen#2『バーモント』特技:空手

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Gmen#3『ゴールデン』特技:剣道

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Gmen#4『こくまろ』特技:相撲

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Gmen#5『ジャワ』特技:ムエタイ 断食

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Gmen#6『二段塾ー兄』特技:ヘビメタ

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Gmen#7『こくまろ姉 とろける』特技:恋愛話

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Gmen#8『アゴ(とびうお)カレー』特技:仮眠

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Gmen#9『二段塾ー弟(双子)』特技:ジュニアプロレス


*Gmen85’を応援いただき誠にありがとうございました!
(本部 tel 06-6541-1000)


 spicebrothers movie Gmen85'




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タグ:Gmen
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SBP炒飯。

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夕方はご飯がちょっとだけ残っていたのでスパイシー☆ベーコン☆ピーマン炒飯です。EasySpiceとウスターソースetcで炒めて最後にチリソースをかけました…☆編集長むけのライス小です。(SB1)

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トム石川のダイエット[16日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-13.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:78.3kg
体脂肪率:27.7%
BMI:27.8
食事
昼食
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体重下がったす!

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タグ:石川さん
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男☆フジヤマカレー焼きそば

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男☆フジヤマカレー4日目。
エリンギを具に醤油でパリパリに炒めた焼きそばにトッピングしたラスト男☆フジヤマ焼きそば。(SB1)

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posted by SB at 16:41 | 大阪 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | SBのクッキング-cooking

カシミール@北浜de野菜カレー!

普通に働いてる時は、テンションが異常に低い月曜日ですが、今は曜日、日付に関係なくテンション一定の☆編すどうも。
今日はカシミールす。SB1さんもお誘いしたのですが、昨日飲み過ぎの二日酔いみたいす。
お誕生日会で飲み過ぎたみたいすね!僕も随分ご馳走しました☆
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着いたときに、通路には待ちの方は
居ませんでした。しかし、店内はいっぱいす。10分待ちでした。
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注文は野菜カレー☆たまごトッピングす。野菜の具沢山が最高す。一個一個確認しながら食べたす。
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来れなかったSB1さんの分までしぐれきったす。。(ホラ吹き☆編集長)

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posted by SB at 16:29 | 大阪 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | SBのランチ探訪-lunch

俺の朝麺『どん兵衛 天ぷらそば』

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am6??? ベロベロで帰宅し調理能力零のためコレ。
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帰りはオレンジ色の雲いに黄昏ていました。
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動きが遅いのでサクサク天ぷらがフニャフニャに...
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暑いが空だけは秋の気配のする9月6日の朝でありました!(SB1)

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posted by SB at 14:58 | 大阪 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | SBの即席辛食-instant

2010年09月05日

ヌンチ@北堀江deキーマ☆野菜!

こんにちは。穏やかな日曜日す。
今日は北堀江のヌンチ二回目す。
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注文は前回と同じく、キーマ☆野菜で玄米す。お願いしてちょっと辛くしてもらったす。
そしてSB1さんのバースデーを祝い、ビールをいっといたす。京橋方面に向かって乾杯す!美味い!
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ビジュアルがラクシュミに似てるなぁ。ラクシュミみたく辛くはないけど。でもここも美味しいカレーす!(SB☆編集長)

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posted by SB at 15:51 | 大阪 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | SBのランチ探訪-lunch

続☆男達の晩餐会『箕面殺人事件第一部』


2010年...夏、箕面の滝
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ザザ〜(滝の音)

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『人は食のある殺意と狂気の街を新世界と呼んだ!』


カニ料理店にて...
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店員『キャ〜ダレか〜!!!』

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幹部アゴ(好物:あご出汁)
「うぐっ...」

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2010年....夏、幹部アゴ死亡。


店員の証言によると数分前に
『箕面で赤い服を着てると猿に襲われる。ほんで、猿と目を合わしたら絶対あかんで!』
という会話をアゴとしていた男が出て行ったらしい!


箕面公園にて...
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若頭(好物:グリーンカレー大盛り)
『そ、それしか手がかりがないから箕面に来たで!アゴ、仇とたっるさかい待っとれよ!』


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『お、おっ、兄貴からメールや、何や??』



 ーつづくー


出演:若頭=トム石川
   幹部アゴ=アゴ男
監督 脚本:SB1
撮影:SB1 トム石川
協力:☆T かに道楽 KIRIN書房 箕面公園


spicebrothers movie 2010




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今日の俺麺『EasySpice×T.V.塩ラーメン』

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ちょっとお腹が空いたので、オリーブオイルでベーコン、エリンギ、ニンニクを炒めEasySpiceと煮込んだ『トップバリュー塩ラーメン』にぶっかける!

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数日前のEasySpice、キムチ、プチトマト入りより断然旨い! 炒めてしぐれろ!(SB1)

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posted by SB at 14:41 | 大阪 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | SBの即席辛食-instant

Sweets Rock'n'Roll 『マンゴームース』by☆T

スイーツロッケンロール
爽やかマンゴームース(OSLOにて)
 
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男☆フジヤマカレー3日目 feat.Taco

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今日はタコを加えて煮込みました…厚揚げと蛸はおでんで知り合った仲、日本男児の印度旅情である!(SB1)

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posted by SB at 12:21 | 大阪 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | SBのクッキング-cooking

☆T'sピシャピシャ馬券ロール!


ピシャピシャ馬券ロール
単勝・複勝・馬単予想(9/5)


小倉9R
八幡特別

単勝・複勝
4枠7番
キョウワマグナム

馬単


↓↑
相手
4・5・8・9・11・13


新潟10R
飯豊特別

単勝・複勝
6枠7番
ザザ

馬単


↓↑
相手
1・2・4・8・10


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日曜の朝カレーはEasySpiceでキーマ!!

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今日も朝からカレーです(^^)
今朝はEasySpiceでポークキーマ☆☆☆
仕上げに青唐がらし味噌を入れ和レー風にしていただきました。
お味噌のダシと青唐の辛みがアッサリ目のポークキーマによく合います!!
この青唐がらし味噌‥販売元はなんと福知山でした!!
(SB☆Chano)

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HAPPY BIRTHDAY from SB

 
 
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俺の朝麺『中華そば@心斎橋食堂』

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『ハンバーグ』『アジ南蛮漬け』『竹輪蓮根炒め』をつなぎに壱番札で待つ。

コレだよ…!(SB1)

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posted by SB at 03:50 | 大阪 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | SBの熱麺紀行-noodles

2010年09月04日

テリー松下、久しぶりのニューシングル発売!

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 spicebrothers music 2010-TM021


A面:夜明けのパキスタンコーヒー
B面:湯気が痛い!


唄:テリー松下
演奏:スパイスブラザーズ
提供:テリー松下のパキスタン☆ナイト
発売店舗:キリン書房 TEL06-6541-1000(担当:中子道雄)
発売元:テリーレコーズ
supported by spicebrothers movie


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お買い上げの方全員にオリジナルマグカッププレゼント!

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モリ商店@西天満す!

土曜日す。淀屋橋界隈は車が少ないすね。

今日はたまに土曜日もやっているというカシミールに希望を持って向かったが、きっちりドアが閉まってたす!
なので新規開拓す。こないだ行ったもりやま屋近くのモリ商店す。写真忘れましたが、白くて綺麗なお店す。
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可愛いイラストの、メニューは四種類す。
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しかし土曜日はあいがけが出来るらしく、チキンとひき肉☆レンコンのカレーのあいがけにしたす!
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手作り感満載の優しいカレーす。キャベツとオクラのスパイス炒めと玉ねぎ、レモン、スパイスのあえ物が添えられてるす。別皿にピクルスす。
カレーも美味しいす。スパイスの効いたサラサラカレーす。僕はチキンの方が好みす。ボリュームもあります!
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食後はアイス☆チャイも頂いたす。しぐれたなぁ。。また来たいお店す!(SB☆編集長)

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posted by SB at 15:57 | 大阪 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | SBのランチ探訪-lunch

男☆Tacoライス

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男はシンプル!オリーブオイルでEasySpiceをバチバチやってタコ、ニンニクを炒め黒胡椒、チリソース、ウスターソースで味付けしバジルをふったタコ焼飯は俺の昼飯。(SB1)

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posted by SB at 15:48 | 大阪 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | SBのクッキング-cooking

土曜の朝カレーはclub-THALIのカレー粉で☆

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今日は土曜日仕事は休み!
二日酔いの朝にはスパイシーなカレーですね(^^)
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というわけでスパイスジャーナルに付いていたカレー粉を使って夏野菜カレーを作りました!!
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いつものようにまずはクミンを軽く炒めた中に玉ねぎを入れしばらく炒めます。そして細かく刻んだフレッシュなトマトを放り込み豚バラお野菜生姜大蒜+カルダモン・グローブ・コリアンダー・シナモン・ベイリーフを少しづつ入れ最後にclub-THALIのオリジナルカレー粉を投入!!
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後は水とココナッツパウダーを入れて煮詰まれば出来上がりです。
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朝から満足‥休日のスタートですo(^-^)o(SB-Chano)

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男☆フジヤマカレー2日目

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俺の朝カレー、旨くなってます…あとフジヤマ残り2つ。(SB1)

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タグ:野菜カレー
posted by SB at 08:11 | 大阪 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | SBのクッキング-cooking

2010年09月03日

Gmen85'依頼人コード#31『トム石川事務所』

依頼人:島村hide(36歳)オーナーシェフ
『Gmenのみなさん、こんにちは! 先日お客様にきいたのですが、あのトム石川氏はイルカを買ってるってホントですか?』


Todey'sGmen=Gmen親衛隊『アゴ(とびうお)カレー』
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☆イルカを買ってるかは不明ですが、イルカ好きだと思われます!

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『撮影に成功しました!』
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『これがトム石川事務所の玄関です!この先からは潜入できません、すいません。』(アゴカレー)

 spicebrothers movie Gmen85'

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posted by SB at 17:58 | 大阪 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | SBの香辛物語-movie

男☆厚揚げフジヤマカレー

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ド〜ンと厚揚げ1個!!!
ニンジン、トマト、青唐、玉葱の野菜カレーです!
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スパイスのしみ込んだ厚揚げの食感がサイコー。ライスは超硬めです。
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これをスーパーで見た瞬間、男はカレーに使うのが当たり前!!!
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今朝、厚揚げと野菜を下ごしらえしていたので、よくダシが染みています!
EasySpice、ガラムマサラetc.と和風ダシ&醤油を隠し味に、トマトベースのカレーです。(SB1)

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マルちゃん 緑のたぬき

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いつもどん兵衛なので…久しぶりの『緑のたぬき』。ダシは美味いが、やっぱりトータルすると『どん兵衛のそば』のほうが旨い!うどんは『赤いきつね派』ですが…お昼のカレーづくりの合間のツナギでありますよ☆編集長。(SB1)

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カルータラ@肥後橋deビーフ☆レンズ豆!

九月も灼熱す!
でも痩せない☆編すどうも。
カルータラす。スペシャルメニューのマトン狙いでしたが、売り切れ☆
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ビーフと日替りのあいがけにしたす。
このビジュアルも大好きす!凄い美味そうす。そして実際美味い!しみじみ美味いす。。
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一緒に行った宮川さんは、大盛&たまごトッピングす!
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他のお客さんとの話を聞いてたら、マスターは朝5時45分には店に立って仕込みをしてるみたいす。やっぱりすごく手間をかけてるんすね。。
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今日もしみじみしぐれました。。
帰りに"スリランカ通信"を貰ったす☆(SB☆編集長)

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posted by SB at 15:06 | 大阪 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | SBのランチ探訪-lunch

アルパカレンダー『依然、アルパカ不在!』

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売られたのか!
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知らないうちにワラビーとアヒルとカモが仲良くなっています!@テリー松下氏のベランダ(Live)

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Sweets Rock'n'Roll 『@甲子園』by☆T

 
これはオススメ、再びマンゴプリンソフトでスイーツロッケンロール☆
矢野選手の引退試合にはテリー松下氏が数個配る予定…是非!
 
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テリー松下のパキスタン☆ナイト!『September』

『テリー松下のパパパパパパキスタンナイト!今月のおすすめイベントはこれだ〜みんな師匠のもとへ集まれよ!in区役所〜』
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*この番組はテリー松下の見たいものや聴きたいものを一方的にすすめるものです。

DJ:テリー松下
撮影:☆T
構成:SB1
主題歌:哀愁のパキスタン by テリー松下
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大工の石さん 最終回『石センター設立!』

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石職人だった男は木材の魅力にとりつかれた、そして...』

女と旅にでた石さんでありましたが、途中の駅でまとまった金を女に渡して降ろし一瞬のスリルを買ったのでありました。

20年後...

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『僕はある街で大工のカリスマということは隠し林業で儲けたんです!』

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『そしてやすらぎと真心をつくる石センターをつくりました。』

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『もう60歳まで数年ですがこうやって生涯独身で毎日外食して暮らしています。』


とんとんとん...

ギコギコギコ....

シャーシャー.....


今日もみんなが呼んでいる『いしさんあ〜そ〜ぼ〜』

石『わしはもう年ですから遊べんわのう、はっはっっはっ!』




 ーおわりー


出演:大工の石さん晩年役=匿名希望
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ナレーション(石さんの声):トム石川
監督 脚本:SB1
撮影:SB1
協力:☆T KIRIN書房 豊岡市



PI~PO~PI~PO~
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『わ〜なんじゃ〜、わしは何もしとらんぞ〜!!!』

 spicebrothers movie 2010




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俺の夜麺『ナポリタンキムチ焼きそば』

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グルメシティで買った食材で焼きそば。キムチ以外は、トマト、ピーマン、ソーセージで何かナポリタン! 最近の主食『エリンギ』も入ってる日韓伊焼きそばです…肝心の味付けは酔ってるからいろいろ使って感覚です!(Live)。(SB1)

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2010年09月02日

テリー松下采配@甲子園 9.2-3

 
さすがテリー、三夜連続の采配…炸裂!
このまま優勝できる勢いできてますが、優勝したあかつきには‥甲子園球場での胴上げは真弓氏にゆずり、俺は舞鶴球場で頼むというテリー氏…☆T
 
 
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posted by SB at 23:56 | 大阪 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | SBの雑記帳-other diary

テリー松下采配@甲子園 9.2-2

 
テリー松下采配、赤星の後継者として期待を込めて藤川俊に試合中でもダッシュを教える!
 
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posted by SB at 20:34 | 大阪 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | SBの雑記帳-other diary

俺の酎ハイ@甲子園 by☆T

 
今夜は巨峰酎ハイ
頼むテリー、甲子園三連勝!
 
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posted by SB at 19:52 | 大阪 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | SBの雑記帳-other diary

テリー松下采配@甲子園 9.2-1

 
昨夜九回表、一塁でイレギュラーバウンド気味のヒットがあったため、今夜はテリー氏指導のもといつも以上に整備される一塁側。
グランド整備スタッフの中にもテリー松下氏の隠し子が何人かいるらしい!
 
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posted by SB at 18:32 | 大阪 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | SBの雑記帳-other diary

俺たちのクラウンdeらくしゅみ『俺達の昼飯』

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pm1:01 ☆編集長から「13時半にラクシュミす!」とメールが...
俺たちのクラウンを飛ばして行ったが15分遅刻。
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像と一緒に☆編、☆T氏、M川さんが待っていました、すいません。
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久しぶりのラクシュミ、私はキーマ&チャナマサラ普通盛。
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おいしく完食しましたが、今度からは小食の?☆編みたいに小(写真奥:キーマ。野菜)にしよう!『お腹が苦しい!』
必殺おむすびコロリンおかわりが出るかと思いましたが、☆編...出ず!
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☆T氏は甲子園、M川さんはお仕事、☆編集長は「美味しんぼ」、私は「やまとの湯」へとそれぞれの道へと解散いたしました...☆編集長、静岡帰還まであと28日? (SB1)

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タグ:ラクシュミ
posted by SB at 17:30 | 大阪 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | SBのランチ探訪-lunch

Sweets Rock'n'Roll 『@甲子園』by☆T

 
9.2 開門直後にテリー松下影の監督のお付きの方から差し入れ!
スイーツロッケンロール
『おいしそーだ』
冷たくてうまい!
 
 
 
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タグ:Sweets
posted by SB at 17:17 | 大阪 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | SBの雑記帳-other diary

各カレー店のイメージを色で表すと!!

俺たちのSBシンボルを各カレー店のイメージでカラーアレンジしてみようと思います!!
まずはこのカレー屋さんから☆
1:コロンビアエイトバージョン
スパイスブラザーズマークコロンビア8~00.jpg
そして最近大好きなモンティーです!!
2:Mon-teaバージョン
スパイスブラザーズマークモンティー~00.jpg
これから色んなカレー屋さんを色でイメージしてみたいと思います☆(SB ☆Chano)

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タグ:ロゴマーク
posted by SB at 17:15 | 大阪 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | SBの雑記帳-other diary

黒豆そば@西紀S.A. 9.1

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俺たちのクラウンは中国道『西紀サービスエリア』でトイレ休憩。
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ついでにィ夜の仕事に備えて食事を...『黒豆そば』に決り!
太香ばしい麺がサイコーでダシも旨い。が、三角の容器はスープが飲みにくい!
レンゲ的なものが見当たらないので、角に口をつけてスープを飲む事に。
今度☆T氏が怒りに行くそうです...?
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pm4:00に豊岡を出発した『俺たちのクラウン』はpm6:30京橋到着でした。(SB1)

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posted by SB at 17:03 | 大阪 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | SBの熱麺紀行-noodles

俺たちのクラウンde BACK'N'ROAD to Osaka 9.1

pm4:00 さかな定食を頂いたあとはまたまたバイクを置いて大阪へバッケンロールです。
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@北近畿豊岡道
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これで春日まで...。
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遠坂料金所で300YEN。
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そして、春日から中国池田まで1150YENでバッケンロール...☆ (SB1)

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posted by SB at 13:02 | 大阪 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | SBの香辛旅情-trip

俺の昼3時飯『さかな定食』9.1

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同じくスーパーで買った『カツオのタタキ』を添えて。『ハマグリ』は味噌汁に。玉子焼きは砂糖入りです@ジョー宅…(SB1)

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posted by SB at 12:56 | 大阪 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | SBのクッキング-cooking

俺の電気鉄板料理8.31 Pt.2

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そして、ホタテ&オクラ&パプリカをじっくりオリーブオイルとニンニクで炒め貝の旨味をだします。
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この日のメイン『南蛮海鮮鉄板焼飯』。
「ホタテ貝の旨味ダシ」の上から生米を敷きお水とトマト、ローリエを加えてアルミホイルをかぶせて加熱します。
米が好みに硬さにしあがったらホタテ、オクラ、パプリカを加え、「Pt.1のサザエの煮ダシwithカレー粉」をかけて、さらにコンソメパウダー、黒コショウ、チリパウダーetc.で味付けし最後にチーズ、パセリを乗せて完成です。

もちろん『俺たちのクラウン』で天女の湯帰りにスーパーへいつもの買い出し後の食事でした。
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pm5:30 @養父市トガヤマ
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男はおとこ湯へ...by テリー松下!
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スーパー寄ってジョー宅へ...(SB1)

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posted by SB at 12:32 | 大阪 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | SBのクッキング-cooking

俺の電気鉄板料理8.31 Pt.1

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但馬地鶏「せせり」&ゴーヤ&オクラ をポン酢で。
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黒コショウを効かせています。
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エリンギ&シメジ 酒と醤油で。サイドに浜坂産サザエをスタンバイ、7個580YEN!!!
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但馬地鶏「もも」&エリンギ&シメジ。」
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サザエは酒、醤油、カレー粉でパンチを! (SB1)

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posted by SB at 12:14 | 大阪 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | SBのクッキング-cooking

夏バテ防止@Columbia8!!

今週は上手い具合にお昼休み社外に出れてます!!
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昨日は久しぶりのColumbia8にてこれまた久々の『牛すじ大根カレー』をいただいてきましたo(^-^)o
牛すじ大根カレーは二回目ですが前回には確か無かったコメント付きメニュー(ししとうをかじりながら…みたいな)になっていました。
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…「カラシはスプーンの先にちょっとずつ付けながら食べてみてください!それから海苔はカレーライスを巻いてお召し上がりください!!!」ってちょっと長めのセリフでしたが、なんか楽しい店だな〜って思いながら美味しくいただきました☆☆☆
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海苔巻きで食べる牛すじ大根はなかなかイケる風でしたよ(^^)
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今週牛すじ大根は今日までで明日・明後日はチキンカレーの日みたいです!
SB1氏と故郷の近いオギミールさん地元の日本酒『奧丹波』を酒メニューに追加されていました。今度夜お邪魔したら必ず呑もうと思います!!
(s^-^b)chano..

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タグ:Columbia8
posted by SB at 02:13 | 大阪 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | SBのランチ探訪-lunch

2010年09月01日

トム石川のダイエット[11日目]

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-14.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:79.2kg
体脂肪率:27.4%
BMI:28.1
食事
昼食
IMG_3894.jpg
体脂肪下がったす!

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タグ:石川さん
posted by SB at 22:22 | 大阪 ☁ | 絶好調絶好調 | Comment(0) | TrackBack(0) | SBの俺達日捲-calendar

テリー松下采配@甲子園 9.1-4

 
連夜のテリー采配炸裂!(また、ブラゼルが打った!)ほんの数秒間‥テリー松下影の監督が姿を見せると喜ぶファン達『明日も頼むぞテリー采配!』
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posted by SB at 21:40 | 大阪 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | SBの雑記帳-other diary


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