2008年06月14日

イージースパイスdeトマトカリー


私の基本スタイル、クイックミキサーカリーでまずはスタート!イッツ シンプル!
1.ニンジン一本 玉ねぎ半個(一個でもよい)を少々のお水でミキサーにかけます。
2.大さじ一杯のサラダ油でカットしたトマト一個を中火で炒め崩れて水分が出てきたら1を加えます。今回は少々の水でといた大さじ一杯のトリガラスープの素を加えてのばしました。
3.大さじ二杯のイージースパイスを加えてさっと混ぜながら煮込んで出来上がり! 二皿分が完成しました。
シンプルなベースなのでイージースパイスのリアルテイストを味わえ、ヘルシーです! 旨い! 美味い!旨い!(笑) 次はイージースパイス馬カレーですな?(SB1)




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タグ:野菜カレー


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